Мы уже знаем, что мягкую поверхность лица мнут и сжимают несколько факторов и главный из них – сжатый нижний слой – деформированные лицевые мышцы, расслабить и выровнять которые считается нелегким делом. Знаем также, что простое наложение рук – прием, доступный каждому, прием, на базе которого можно развить хорошо работающие медитационные приемы без изменения состояния, совмещая их с  работой с лицом.

Когда мы покрываем руками все лицо, оно равномерно одинаково для всех его участков получает от энергии рук прогревание и успокоение, и это важно,  и надо это делать, но можно также использовать наложение рук локально, точечно:  на нижнее веко или на рот, на крепление скуловых – малую или большую – с тем, чтобы вся энергия рук и сознания устремилась в конкретную маленькую точку в концентрированном как бы варианте.

Три минуты, которые порекомендовали мне лично для прогревания моих тканей кажутся мне достаточными, чтобы быть универсальными.

Можно делать такое прогревание перед коррекцией, а  можно и вместо – это тоже будет работать, особенно в те дни, когда лицу положен законный отдых в дни перерывов и восстановления.

Как может выглядеть локальное прогревание например верхнего крепления малой скуловой мышцы, увлекаемой внутренним краем круговой глаза к центру

На Точку накладываем по два пальчика под каждый глазом и слегка прижавшись, мягко расправляем в стороны от носа и держим так весом руки в течение трех минут. Всю мыслительную деятельность сознания сводим к концентрации внимания в Точку и греем ее, и жалеем, и дышим в нее.

Можно делать это лежа, устроив поудобнее локти, чтобы не висели, а можно делать себе перерывы в работе у компьютора, поставив удобно локти на стол и оперевшись на них весом головы.

Не забудьте поделиться впечатлением!