Техника мгновенного исцеления – возможно ли это?
Мы тянем за собой груз собственных травм с момента воплощения, через внутриутробный период, роды, детство и юность, взросление, встречи и расставания, находки и потери. Мало того, душа наша помнит травмы, пережитые в прошлых воплощениях, формирующие выбор рода.
А род, в свою очередь, очень влияет на наше место в жизни, убеждения и представления о правильной и безопасной жизни. Поиск безопасности, борьба за выживание – стимулы нашего развития и камертоны наших выборов. А если я замещаю в своем роду всех тех, кто очень дорого заплатил за свободу, чувствую боль прабабки и страх прадеда, убеждена, исходя из опыта своей души, что лучше всего выживается в одиночестве, но чувствую, что не способна жить без любви, тогда что?
А тогда… А тогда надо учиться жить здесь и сейчас. И возвращать себе собственную жизненную силу и право выбора пути с помощью освобождения от накопившихся травм и их последствий.
Как освободиться от груза травм? Мне очень понравилась идея их нейтрализации через признание. С раннего детства помню свои опыты с тяжелой дверью входа в метро, научившей меня основам физики. Ну да – действие равно противодействию! Борьба за урожай, если вы помните, или, например, за чистоту … Не поймите меня не правильно, борьба вещь полезная и уважаемая, на своем месте, в свое время и сообразно моменту. Вот слово «момент» здесь ключевое. Таинство освобождения от боли напрямую связано со способностью быть здесь и сейчас!
Даже если в мыслях мы не убегаем в прошлое или будущее, можно разминуться с самим собой, отключившись от собственных эмоций. Но и этого недостаточно, чтобы быть "здесь и сейчас". Есть ощущения тела, телесные потребности и переживания. Их очень часто не принимают во внимание, но именно они подсказывают, чего хочет тело, чтобы почувствовать себя в безопасности. За безопасность отвечают врожденные выживательные инстинкты. Они потому и называются выживательными. Плохая новость заключается в том, что у человека, отягощенного эмоциями и сознанием, древние инстинкты выживания "приклеиваются" к травме с изнанки и удерживают ее до тех пор, пока эмоции и сознание эти инстинкты не признают. И не отправят на покой. Вот тогда и травма завершится и перестанет мучить человека и формировать его выбор!
Проблема не в травме, а в ее залипании на выживательный инстикт. Переживший и завершивший травму человек живет каждую минуту собственной жизнью, а не спроектированной в него, например, энергией предков.
Поведенческие шаблоны приходят к нам разными путями.
Иногда в результате жизненного опыта у человека рождается ассоциация, связь между ощущением безопасности и каким-нибудь негативным состоянием. Так, например, если беременная женщина длительное время чувствует обиду и тоску, ее будущий ребенок может связать эти эмоциональные состояния с безопасностью. И тогда его инстинкты будут держаться за чувство обиды и тоски. Хорошенькая перспектива! Что же делать? Жить осознанно, тренировать состояние бытийности и в идеале находиться в нем постоянно. И обирать последствия чужих и старых травм, как репьи застрявшие в нашей пушистой и блестящей шерстке.
Чудо приходит, благодаря сонастройке всего организма на одну волну – присутствие в каждом текущем моменте жизни.
Великая сила согласованности
Сколько раз Вы слышали эти слова – «быть здесь и сейчас»?
Чувствуете ли Вы, что находитесь там, где Вы сейчас, полностью – мысли, эмоции, тело? Мне всегда помогал собраться образ "поиск из космоса", как будто кто-то хочет найти меня из космоса, сверху, а у меня голова отдельно, мысли отдельно, чувства напоминают взрыв на макаронной фабрике, а тело скрючилось за каменной стеной.
Срочно собраться! Все вместе! Центрироваться вокруг натянутого стрелой позвоночника, между небом и землей, между бесконечностью вверху и бесконечностью внизу, " Я здесь, Господи!" …
В РПТ существует понятие согласованности трех умов, ведущее к переживанию бытийности ( это самое БЫТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС). Именно это состояния является базовым для мгновенного исцеления. Мгновенность обеспечивается осознанным признанием инстинкта, включившегося для того, чтобы человек смог пережить травматическую ситуацию, в состоянии согласованности – то есть тогда, когда его "видят из космоса», а он находится в контакте со всеми элементами собственной структуры.
Выглядит это как магия, потому что внутри что-то происходит, и картина мира, его переживание и осмысление, со щелчком преображаются, как будто вернувшийся на место вывихнутый сустав. Кто-то плачет, кто-то смеется, кто-то начинает дышать полной грудью – всяк по своему. А кто-то просто понимает, что у него все в порядке.
Прийти к согласованности можно с помощью простого упражнения.
Сядьте, выпрямите спину, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Положите руку на голову и признайте свои мысли. Просто проследите, признайте их наличие, одну за другой, без необходимости додумывать их до конца, углубляться в них. Только отмечайте, что Вы думаете, признавая мысли одну за другой, продолжая мерно и спокойно дышать.
Через некоторое время мысли успокоятся, голова "опустеет".
А мы кладем руки на грудь и признаем свои эмоции. Признаем их, даем им место, не переживая глубоко, отслеживаем и принимаем их существование без всякой оценки, одну за другой. Постепенно в груди все успокаивается и мы переходим к животу.
В животе толпятся ощущения и порывы, очень часто не признаваемые и игнорируемые. Спокойное дыхание и признание делают свое дело. Тело тоже здесь и сейчас. Мы готовы к жизни и трансформации. Собственно, эта спокойная цельность и есть наилучшее состояние для самореализации.
Это упражнение желательно проделывать несколько раз в день. Оно позволяет увеличить уверенность в себе, внутреннюю силу, доступ к собственным ресурсам.
Продолжение следует.
Идет загрузка комментарий.